Selasa, 07 Mei 2013

Manfaat Kopi Untuk Kesehatan

Assalamu'alaikum

Aktifitas yang padat sering kali membuat kita lelah. Ada haknya tubuh kita untuk istrahat dan mendapatkan hal yang sederhana tapi menyenangkan. Segelas Kopi dapat memberikan ketenangan disaat kita merasa lelah, kafein yang terkandung didalam kopi adalah zat kimia yang berasal dari tanaman yang dapat menstimulasi otak dan sistem saraf. Selain pada kopi, kafein juga banyak ditemukan dalam minuman teh, cola, coklat, minuman berenergi maupun obat-obatan.




Manfaat kopi untuk kesehatan, let's check it out!

  1. Kafein membantu untuk bisa berpikir lebih cepat, karena kafein yang terdapat pada kopi atau teh terbukti mampu memberikan sinyal pada otak untuk lebih cepat merespon dan dengan tangkas mengolah memori pada otak.
  2. Kafein mencegah gigi berlubang. Kafein yang terdapat dalam kopi sangat tangguh memberantas bakteri penyebab gigi berlubang (Joe Vinson, Ph.,D - University of Scranton).
  3. Kafein mengurangi sakit kepala. Penderita migran kategori ringan dapat disembuhkan dengan secangkir kopi. Jadi, sebelum mengkonsumsi obat cobalah dulu sembuhkan sakit kepalamu dengan minuman berkafein.
  4. Kafein bisa melegakan napas penderita asma dengan cara melebarkan saluran bronkial yang menghubungkan kerongkongan dengan paru.
  5. Kafein dapat membuat badan tidak cepat lelah. Hal tersebut mungkin saja terjadi karena kafein membuat bahan bakar yang dipakai otot lebih lama. Selain itu, kafein juga bisa meningkatkan rasa riang, membuat merasa lebih segar dan semangat.
  6. Kopi dapat meningkatkan penampilan mental dan memori karena kopi dapat merangsang daerah dalam otak yang dapat mengatur tetap terjaga, rangsangan, mood dan konsentrasi.
  7. Kafein dapat merangkai radikal bebas dan menghancurkan molekul yang dapat merusak sel DNA.

Ternyata, selain menenangkan hati kopi pun membawa manfaat yang sangat banyak. Tapi, tetap konsumsi kopi secara wajar dan tidak berlebihan. Apapun yang berlebihan tetap saja tidak baik dan tidak membawa manfaat. Let's enjoy your coffee :)


Wassalamu'alaikum






Tidak ada komentar:

Posting Komentar